Integratori
Tra integrazione e allenamento IL SEGRETO è nelle tue mani
Creatina cosa è e come funziona
Mai sentito parlare di creatina? La creatina serve ad aumentare la massa muscolare, la resistenza e a migliorare il recupero dopo uno sforzo fisico.
Amminoacidi o BCAA
E gli aminoacidi BCAA? Vediamo cosa sono e che tipo di benefici possono apportare al nostro organismo.
Carnitina e i suoi segreti
L'attività più nota della carnitina è il suo ruolo come trasportatore di acidi grassi a lunga catena nella matrice mitocondriale, sede nella quale gli acidi grassi vengono convertiti in energia tramite il processo di Beta-Ossidazione.
Pre-Workout che cos è e come funziona
Benefici del pre-workout | Di cosa si tratta? Quando assumere gli integratori pre-allenamento?
Proteine del siero dell' latte Whey Protein
Proteine in polvere: come usarle.
Brucia grassi ? cosa sono e il loro funzionamento
La presunta funzione lipolitica di certi integratori è dovuta principalmente alla presenza di sostanze con attività termogenica in grado di accelerare il metabolismo. Aumentando la spesa energetica dell'organismo si andranno indirettamente a bruciare i grassi favorendo la perdita del tessuto adiposo in eccesso.